運を呼び込む〜呼吸の瞑想

運を呼び込む瞑想。

最初の基本のワークは「呼吸」です。

10分程度の瞑想です。

運を呼び込むために、受け入れの準備をしましょう。

基本は呼吸です。

まずは自分の呼吸に気づくところから始めましょう。

大きな音声が出るかもしれませんので、ご注意ください。
音量を調節し、耳馴染み良い音量でお聞きください。